#인지왜곡

사소한 한마디가 며칠 머릿속 안 떠나는 이유 — 부정 편향의 심리

동료가 가볍게 한 말 한마디. 며칠이 지나도 떠오르고 잠을 못 자게 합니다. "그때 왜 그렇게 말했지". 정상입니다. 인간 뇌의 "부정 편향" (Negativity Bias) 때문. Roy Baumeister 2001 연구 "Bad is Stronger than Good" - 부정적 사건이 긍정적 사건보다 4배 더 강하게 기억. 진화적 이유 명확.…

2026. 5. 19.